Quelles plantes médicinales avoir dans son jardin ?

Si vous avez une serre de jardin, des jardinières sur votre balcon ou tout simplement un petit bout d’espace vert à aménager, pourquoi ne pas y mettre des plantes médicinales ? La culture de certaines plantes à usage médical est simple et ne demande pas plus d’entretien que quelques arrosages réguliers. On vous dit tout à ce sujet.

Plantes qui soignent : que faut-il acheter en jardinerie ?

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La phytothérapie: se soigner par la nature

La phytothérapie rassemble l’ensemble des soins à base de produits végétaux. On y inclut maintenant l’herboristerie qui est la science des tisanes, mais la présentation la plus habituelle est actuellement la gélule. Selon les plantes, leur mode d’action ou leurs principes actifs, il est tantôt préférable d’utiliser le  » totum » (la poudre de plante entière), ou un extrait sec (le Nescafé de la phyto).

En liquide, les présentations traditionnelles pharmaceutiques sont:phytotherapie

  • la teinture mère à 10% de plante fraîche en solution alcoolisée
  • l’extrait fluide correspondant à 100% de plante sèche en solution alcoolisée
  • la suspension intégrale de plante fraîche (SIPF) de concentration mal définie
  • diverses formes d’intérêt moindre comme les HAG, les HG 20.

Pour conclure, on peut affirmer que la phytothérapie est le recours à des plantes et à des produits naturels pour en tirer des bénéfices : une forme de prévention contre les maladies, comme remède ou pour l’amélioration de l’état de votre santé et enfin pour améliorer ses capacités et ses aptitudes sportives.

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Absinthe

Plante vivace des terrains rocailleux qui peut mesurer jusqu’à 1 mètre. Les parties les plus utilisées de l’Absinthe sont les feuilles et les sommités fleuries, qui sont très amères.
Elle est utilisée pour stimuler l’appétit et la digestion. Elle favorise également les règles.
Pour faire fuir les incestes porteurs de maladies, on utilise un bouquet d’absinthe.

Botanique
L’Absinthe pousse sur les terrains incultes, secs et rocailleux dans toute l’Europe à des très hautes altitudes.
Origine
Europe, Asie et Afrique du Nord

Composition
L’Absinthe contient de l’huile essentielle volatile, albumine, tannin, sel…

Utilisation Thérapeutique de l’Absinthe
L’Absinthe est stimulant diffusible et tonique utilisé dans le traitement des flatulences, troubles hépatiques, gastrite, douleurs et fièvres, grippe, parasitose (oxydures et ténia) …

En infusion, une cuillère à soupe par litre d’eau bouillante laisser infuser 10 minutes ; 3 tasses par jour juste avant ou juste après le repas

En décoction une bonne poignée par litre d’eau faire bouillir 5 minutes en usage externe pour le lavage des plaies qui cicatrisent mal et les ulcères.

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L’herboristerie

herboristerieL’herboristerie est définie comme l’utilisation des plantes (herbes) en tant que médicament. Les hommes ont recouru à cette pratique pendant des milliers d’années. Dans les deux cents dernières années – en particulier la dernière centaine – le recours à l’herboristerie s’est dégradé pour laisser place à la médecine occidentale qui a apporté des traitements efficaces aux différentes maladies. Cependant la médecine moderne n’été pas en mesure de traiter toutes les maladies. Dans ces cas, les patients se dirigeaient vers l’herboristerie, qui leur offrirait des remèdes plus au moins efficaces aux moindres couts.

Actuellement, nous remarquons un intérêt croissant pour la médecine parallèle qui offre une alternative à la médecine moderne. Plus encore, les écoles de médecine moderne consacrent dans leurs programmes des sciences pour les médecines naturelles comme l’herboristerie. Incontestablement, nous connaissances sur les formations des plantes médicinales, la culture des ces plantes et l’utilisation ont remarquablement évolué, ce qui nous permet d’en tirer un maximum de bénéfices.

En France comme partout dans le monde, l’utilisation des plantes médicinales s’est considérablement développée. On remarque aujourd’hui la présence d’un grand nombre d’herboristes ou des groupes d’herboristes qui pratiquent l’herboristerie et qui proposent aux patients des soins et des médicaments à base de plantes médicinales.

Avec l’augmentation de la demande sur la médecine alternative, les magazines, les journaux et les sites internet proposent régulièrement des produits à base de plantes médicinales. Attention toutefois, le recours à des traitements à base de plantes médicinales doit impérativement être supervisé par un médecin ou un spécialiste. Car le corps humain peut développer une allergie pour une plante ou une autre, ce qui mettra en danger la santé du patient.

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Basilic

Le basilic est une plante herbacée de la famille des lamiacées. Elle peut atteindre de 20 à 60 cm de hauteur avec des tiges velues, des feuilles rondes et ovales. Les fleurs du basilic sont de couleurs blanches ou rougeâtres.

Plante aromatique, le basilic est utilisé dans l’art culinaire comme un assaisonnement de viande variée et des plats en sauce.

La médecine traditionnelle utilise le basilic comme un remède pour la gastrite chronique et les maux d’estomac.

Botanique :

Le basilic se développe dans un sol riche en matières organiques et en éléments minéraux.

Origine :

Inde

Composition :

Vitamine C, vitamine A, calcium, phosphore et minéraux essentiels.

Vertus thérapeutiques du basilic

Sédatif, diurétique et antiseptique

Le basilic est recommandé également dans le traitement des affections gastro-intestinales et rénales, la bronchite et la fièvre.

L’utilisation de feuilles de thé de basilic est recommandée de la fatigue du système nerveux, l’insomnie et la menstruation douloureuse.

Pour éviter les effets désagréables de piqûres d’insectes frotter l’emplacement avec des feuilles de basilic frais ou avec le jus de basilic frais.

Indication

Une infusion est préparée à partir de 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles de basilic, hachées, bouillies dans 250 ml d’eau. Le thé est laissé à infuser 2 minutes.

Boire 2 à 3 tasses par jour. Il est recommandé de boire une tasse après chaque repas. Ce thé traite les coliques intestinales, ulcères gastriques, anorexie, infections urinaires et la diarrhée.

Le thé pour le rinçage de la gorge est préparé comme une décoction avec 2 cuillerées à soupe de feuilles hachées dans 100 ml d’eau. Il sera utilisé pour traiter les lésions et les inflammations la bouche.

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Menthe

Plante herbacée et vivace de la famille des labiacées, la menthe se propage rapidement et se distingue par des petites fleurs blanches ou pourpre a violette qui fleurissent sur toute sa période de croissance.

La menthe peut pousser jusqu’à 60 ou 90cm de hauteur.

La menthe peut  être cultivée dans une zone avec un climat continental tempéré. Elle peut se multiplier par la division des racines qui peuvent être plantés à tout moment.

Botanique :

La menthe tolère les sols sableux, mais elle doit être plantée dans un endroit ensoleillé. Elle a besoin de grandes quantités d’eau, surtout si le sol est argileux.

Origine :

Europe méridionale et Asie

Composition :

Menthol

Vertus thérapeutiques de

En raison de son essence, le menthol, la menthe a une très bonne action sur le système digestif en stimulant la digestion.

La menthe peut traiter la diarrhée, la fièvre gastrique ou toxi-infections. Elle stimule la sécrétion biliaire et aide à digérer les graisses.

Elle est recommandée pour l’asthme, la bronchite et la grippe en raison de ses propriétés antispasmodiques et sédatives.  La sinusite peut être traitée avec de la menthe aussi, parce que le menthol est un vasodilatateur de la muqueuse nasale. Elle peut être utilisée comme une inhalation en petites quantités, ainsi que pour les massages de la poitrine.

La fatigue mentale, le stress, états dépressifs et des maux de tête peuvent être atténués si l’huile de menthe est appliquée sur les tempes et tête arrière. L’huile de menthe est un stimulant puissant et tonique. La menthe est recommandée pour le traitement des rhumatismes, pour la désinfection de la poche buccale et dans les cas d’inflammation de l’oreille. En raison du fait qu’il a une action antibactérienne, elle peut guérir l’acné et les points noirs.

Indication :

Un bain de bouche fait de 5 g de l’huile de menthe dissous dans 95 g d’alcool concentré peut enlever l’odeur ou le goût indésirable. Il est rafraîchissant et antiseptique.

Pour traiter la grippe, la laryngite et la raucité de la voix, on mélange de l’huile de menthe avec de l’eau chaude.

Pour traiter les douleurs rhumatismales et des démangeaisons, on mélange 5g de l’huile de menthe et de 95g d’alcool et on fait masser les membres.

La menthe est aussi utilisée comme épice dans la cuisine arabe.

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Aloe vera

L’aloe vera est une plante originaire d’Afrique du Nord qui se développe dans les terres fertiles dont le climat doux. Son aspect est semblable à celui du cactus; sous la croûte épaisse se cache un noyau constitué principalement d’eau.

Appelée « l’élixir de jeunesse », l’aloe vera est sans aucun doute l’herbe médicinale la plus connue pour ses effets bénéfiques sur la santé et en même temps l’ingrédient le plus largement utilisé dans l’industrie cosmétique.
Botanique :

Terre mi-lourde bien drainée, humifère et sablonneuse

 Origine :

Afrique du Nord. Elle est cultivée également dans le sud de l’Espagne, au Mexique et dans le sud des États-Unis.
Composition :

Eau (99%), vitamines, enzymes, minéraux, sucres, anthraquinones, lignine, saponines, stérols, acide salicylique et acides aminés.

Vertus thérapeutiques de

La substance la plus utilisée de cette plante est le gel d’aloès, un liquide visqueux épais qui se trouve à l’intérieur des feuilles.  Il est utilisé dans le traitement des brûlures et comme laxatif.

L’aloe vera a prouvé son efficacité depuis les plus simples allergies au traitement des plaies et des infections de la peau et même de son utilisation dans la lutte contre les afflictions les plus graves.

Cette plante a permis de contrôler une grande variété d’affections internes et externes, comme: l’asthme, virose, l’arthrite, l’arthrose, la gingivite, la bronchite, pharyngite, inflammations intestinales, constipations, l’obésité, les entorses, claquages ​​musculaires, inflammations cutanées.

L’efficacité de la plante a également été prouvée dans les cas d’anémie, les maladies de carence, l’insomnie et les dépressions et le B-sisterole de l’aloe vera participe à la baisse du taux de cholestérol. En outre, cette plante est utilisée pour contrôler les effets secondaires de la chimiothérapie et la radiothérapie, le diabète, l’hépatite et de pancréatite et de la sclérose en plaques. Elle renforce le système immunitaire.

Indication :
Un large éventail de produits ayant des effets curatifs et thérapeutiques sont obtenu à partir d’aloe vera.

Les lotions et les gels à base d’aloès sont utilisés comme protection contre les UV et comme un remède contre les coups de soleil.

Les pommades ayant l’aloès comme ingrédient principal, humidifient la peau et la protègent contre les piqûres d’insectes et rayons du soleil. En outre, la pommade à base d’aloès est efficace dans le traitement de l’acné. En raison de ses propriétés, l’aloe vera a été incorporé dans la composition des déodorants.

L’aloe vera peut aussi être administré comme complément alimentaire. Lorsqu’elle est mélangée avec d’autres fruits, l’aloe vera peut être ingérée comme une boisson naturelle riche en vitamines et en minéraux.

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